2025年1月クラススケジュール

明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

毎日、シャンティで健やかな一年となりますように。

今年は７日からクラススタートです。

運動はじめようかなと目標を立てた方、

ヨガはゆっくり動くということと、自分のペースを大事にしているので、

ぜひ体験してみてくださいね。

\\各クラス参加者募集しています//

【やさしいヨーガクラス】 60分

初心者、ヨガを始めてみたい方へ

●1/20 月曜　🕚️10:45~11:45 ←月曜は月1回開催中

●毎週木曜　🕚️10:50~11:50

★2人以上で開講

★ヨガマットご持参ください(レンタルマット200円）

【オンラインクラス】 60分

お家でマイペースに取り組みたい方へ

●毎週木曜　　🕥️9:00~10:00

★2人以上で開講

【プライベートクラス】 60分

個人に合わせた内容を希望の方へ　(お友達同士でも！)

●火～土の午前中、火曜午後 (時間は要相談)

★個人予約制

【大阪枚方市　楽寿荘】

★1/25 (土)

🕥10:20~11:30